• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEllie scarpe Donna 521-Vanity-W Heeled Sandal - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Franco Sarto Quinera Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Geox Donna 'S D lovai un Stivali Da Cowboy (nero C9999) 7 UK, FLY London Stivali verde Oliva (39) NUOVO, DR. Martens Donna Brevetto Ragazze Stivaletti Rosso Ciliegia,,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye, Reina avvioy, Cognac, 7.5M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fergalicious Donna Wicket Ankle avvioie,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Genuine Leather Velours Suede Ankle avvio nero Dimensione 7 NIB, FAST SHIP NWB SZ 9 SOREL NL3078-010 LOLLA CHELSEA nero ANKLE stivali, FRYE stivali Jamie Ring Tall 76222 nero StoneWashed Leather stivali SZ 10 438,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR Martens donne Molly GLITTER LACE UP piattaforma Lolita barca nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Donna Valerie Sherling back zip avvio donna Dimensione 6.5 M dark Marrone, FRYE Jenna Cut Stud Short Moto Leather avvio nero donna Sz 5.5 B 4089 , Gibellieri 1705 Glossy Bow Leather Heel Ankle stivali 40.5 10.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFly London Maia171fly, Stivali Donna, verde (verde), 42 EU (J0Q), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Halston Heritage Annalise avvioie, 8 Red, FRYE Donna Julie Shield Combat avvio - Choose SZ Colore, Free People High Ground Tall avvio Dimensione 11 MSRP 328 New donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: BUCHSE
Schlitz: SEITLICHER REISSVERSCHLUSS Marke: GAIA D'ESTE
Material: LEDER Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
Material Innensohle: LEDER Farbe: SCHWARTZ
Außenmaterial Sole: LEDER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FENDI SEXY stivali 1400 Original Price ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFree People Decades Leather Suede Tan Ankle avvio US 6.5 7 Euro 37 New 178, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiEl Naturalista Scarpe Stivaletti Da Donna ne23 Yggdrasil nero NERO MIS. 39,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.