• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Stivaletti stivali corti scarpe donna dreamvelour 52.941, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox da donna EU 41 raphal Marrone in Pelle Scamosciata Pelle Combi Stivaletti con tacco, FRYE Melissa Trapunto nero Full Grain Leather Riding stivali 76442 7.5 B 378, FIND Stivaletto Donna, Nero (nero), 37 EU (I4a), DOUCAL'S scarpa da donna taglie 36, colore Marrone 109676 _ 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor Scarpe Stivali GAMBALE STIVALI 91.619.32 caramello (Marrone) NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE Donna Julie Front Zip Combat avvio - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FRYE - Veronica Belted Short-sto donna Short-STO Engineer avvio, Dr. Scholl's Donna Devote Riding avvio, Frye donna Cara Roper Mid Marrone Riding stivali scarpe 7.5 Medium (B,M) BHFO 8368,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR Martens Nero MASHA Creeper UK4,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. MARTEN's rosa, donna Stivali di sicurezza in teak 5 UK, Geox Donna D wimbley C Mocassini Nero (nero C9999) 3 UK, Guess Galway LINEA DONNA STIVALI IN PELLE BIANCO 7 US 5 t,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFLY LONDON donna Dark Marrone Pull On Ankle stivali Sz 9 M - 230950, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Emu scarpe 087349 Marrone, Dune Stivali 6 EX DISPLAY, Fly London Gore-Tex YOCK062FLY, Stivali Donna, Nero (nero), 41 EU (T7X),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Fly London
Altezza tacco: 6.5cm MPN: Non applicabile
Allacciatura: Zipper Stile: Stivali a metà polpaccio
Tipo di tacco: Zeppa Materiale: 100% pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ECCO donna nero Leather Knee High stivali Sz 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGianvito Rossi nero Suede Ankle stivali Heels scarpe Dimensione 39, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiECCO Donna Shape 35 avvio Ankle avvioie - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.