• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStivali stivaletti eleganti tacco comodi 4 cm nero simil pelle CW794, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stivaletti Donna Geox D Raphal A, EURO 155,00-30%=108,50, Stuart Weitzman nero Leather avvioie Elastic Sides Ankle avvio Heel Dimensione 8M, Stuart Weitzman Perfection avvioie stivali Ankle stivali In nero Suede Dimensione 11.5, STEVE MADDEN donna 'Joanie' nero suede Sz 9 M platform avvioies 229035,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTony Lama nero Label Marrone Fish Skin Classic Cowboy Western stivali donna 8 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tod's XXW0QF0F6502UK175J stivaletti donna Grigio IT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stivale GEOX D JAUNIE A, Colore Marrone, Studio Stivali W Nuovo Taglia 36 In Grigio & VELLUTO pelle molto elegante femminile, Thalia Sodi donna Brisaf Closed Toe Knee High Fashion stivali,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Tazzie Donna Walnut Tazzie Suede Tassel avvioie 7451 Sz 8.5, Stella Luna Marrone Leather Ankle stivali SZ 36, Stivali Moon Stivali Monaco Wp Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTronchetto GUIDO SGARIGLIA 35214 in pelle nero - Scarpe Donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Tazzie Braided Ankle stivali, Walnut, 8 US, Stuart Weitzman Donna 5050 Over-the-Knee avvio,nero Nappa,9.5 W US, Sperry Donna Saltwater Rubber Flooded Rain avvio nero 9.5 M US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: ARLEE MOD
Materiale: pelle Motivo: scarpa
Colore principale: grigio alluminio Allacciatura: Stringhe
Tipo di tacco: suola in gomma Articolo modificato: No
Colore esatto: vedi foto Stile: stivaletto
Paese di origine: Italia MPN: L282
Stivaletto,scarpe,donna,invernali,pelle: casual,2019

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tronchetto DONNA Camouflage verde MARC ELLIS,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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