• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTory Burch Vicki Wedge Ankle stivali avvioies 6.5 rosso Leather Fur Luxury, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vagabond 502437-38 420984020 Stivali Di Pelle Nero EUR 38, Tamaris Stivaletti Marcel Ostertag binse 1-1-25301-29-001 Nero, Stuart Weitzman Hilo Aderenti, Alti Camoscio Stivali Neri Misura 5 M, Tacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna illusione - 3019 RS ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStivaletti Tronchetto Spuntati Tacco 15 e Plateau in Tela Nero Pleaser DELIGHT-6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stivaletti uomo Kdopa WILHEM Marrone Cuoio Kdopa 455087M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TSUBO Noma Donna city scarpe stivali leather US 6.5 EUR 37.5 (rrp ), Tahari Donna Ta-Charles Ankle avvioie, Steve Madden TUI di Neri in Pelle Scamosciata,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman nero Suede Stiletto Heel Platform Ankle stivali Dimensione 6.5, TV1403 Scarpe Tronchetti PANTANETTI 37 donna, TODS TOD'S TAGLIA 39 Stivali Stivaletti Plateau Scarpe Suede Marrone Scuro Nuovo ex UVP,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivaletti donna Paco Gil CENDRILLA Nero Nero Cuoio 8022370, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tory Burch Mid Calf stivali Dimensione 9.5 donna’s Euc, Steven Donna Comodo Zip Stivaletto, TV1520 Scarpe Tronchetti PANTANETTI 37.5 donna,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Style: Ankle Boots

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SPM UK donna gambale lungo Tendenza Stivali Inverno Scarpe Donne Nero Nuovo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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