• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSteve Madden Bellissimo Over-The-Knee Stivali Vestito 351, Nero, 10 USA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stivaletti donna Café nero FANIENTE Nero Nero Sintetico 8023010, Tamaris 26850, Stivaletti donna Nero (Nero 001) 4 UK, Stivali donna Airstep A.S.98 SAINT EC ZIP Nero Nero Cuoio 5983825, TOD'S scarpa da donna taglie 40, colore NERO 125654 _ 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTahari donna rooster Closed Toe Knee High Fashion stivali, nero, Dimensione 5.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory Burch Donna nero Leather Chain Ankle stivali 8603 Dimensione 6M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Furstup Crisscross Suede avvioies. Dimensione 6, Stivali vintage Bordeaux VIVALDI Milano T. 35,5, Tamaris Donna'S 26225 Combat Stivali Marrone Cammello (310) 7.5 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Suede Leather Ankle stivali Dimensione 7.5, Stivali stivaletti nero fafion elegante stiletto 9.5 spillo simil pelle 8671, Tony Lama Ostrich Skin Western Cowboy stivali donna Dimensione 7.5 Wide,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTACCATO scarpe 964680 nero 23cm, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Twotracks Neoprene Stivali bianca caro altamente Outdoorstivali Stivali di gomma, Terry de Havilland donna leather avvio discoteca Glitter blu RRP, Stivaletti donna Emma Go LAWRENCE Marrone Marrone Cuoio 209870,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: very good condition
Country/Region of Manufacture: Italy Main Colour: Black
US Shoe Size (Women's): US 7 Sole: Rubber
Material: Leather Brand: Tod's
UK Shoe Size (Women's): UK 4 Style: Ankle boots
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 EAN: DoesNotApply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tricker's lace-up stivali UK6.5 tea leather scarpe 5180 (K26052,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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