• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStivaletti donna Perlato oroAX Blu Blu Tessuto 8022596, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman donna Clinger nero Ankle stivali 5.5 Medium (B,M) BHFO 0333, Stivaletto Colores of California Art UOLG8939 Stl TEX07 Co Beige nero bianco -30%, Tronchetto GUIDO SGARIGLIA 724 in vitello nero - Scarpe Donna, STUART WEITZMAN SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER+STOFF SCHWARTZ - F645,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTOD'S New sz 40.5 10 Authentic Designer donna Tods Riding scarpe stivali zip Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STIVALI DA DONNA GEOX IN PELLE Marrone, misura 39, SEMINUOVI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tamaris Stivaletto stringato catser 1-1-26294-21-024 Nero, Stivali TRIVER Pelle Nera T 39,5 REGNO UNITO 6 OTTIME CONDIZIONI, THINK da donna ed Desert stivali, nero, 5 Nero Regno Unito (sz Multi 03 SZ Multi 03),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSplendid Donna Ravi Ankle avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stivaletti Steve Madden modello Avenue da micro-camoscio nero, Tronchetto Max & Co n.38, Stuart Weitzman Zipkinmid nero Suede stivali,
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Marke: Tory Burch
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