• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTOD'S avvioies suede nero side zip, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Gofurit Furmania Suede avvio, 37, nero, Tamaris 26217, Stivali Combat Donna, Grigio (Graphite), 38 EU (s8Y), Splendid Ruby Over The Knee Zip Up stivali, Taupe, 7.5 US, STIVALETTI SCARPE DONNA BRACCIALINI TA99 PELLE NERO nero SINTETICO TACCO GOMMA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStivali donna Betty London HOVANI Marrone Marrone Cuoio 6015018, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman NEW Tieland Snow Plonge Off bianca OTK Leather stivali WIDE 885,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Taryn rosa Donna rosalyn Ballet Flat - Choose SZ colore, Sperry Top-Sider Donna Duck avvio rosa Dust Dimensione 6.5, Stuart Weitzman Donne Shorty PUMPS circa Camoscio Fashion Stivali Grigio grande,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman donna nero Leather Knee stivali 11 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Steve Madden Donna Royce Fashion avvio - Choose SZ Colore, Stivali Ragazza Bottino di NR Liscio DONNA Tacco Nero PELLE NEW ROCK Originale, Stivali stivali N.40 Fabio D'Ale (Cod.STN264) cowboy western bikers donna nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivaletti donna New Rock BILLYS Nero Nero Cuoio 7712917, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Summer stivali Softness-Cynthia Stylish Fashionabl Knitted stivali bianca Handmade, Stivaletti donna Esprit KOA FRINGES Nero Cuoio 3731982, Splendid Loretta Donna stivali Smoke,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: (Grau/Kombi 17) MPN: 484653
Size: 7 UK Brand: Think
UK Shoe Size (Women's): 7 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TECNICA Skandia Calf Pony Hair Goat Fur stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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