• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiThe North Face Ballard Roll Down SE Scarpe da donna - T0CLZ0NZJ Demitasse Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Donna Mottoo pelle Zip Stivaletto, Stivale ALPE 3907 72 , Colore Nero, TV4447 Scarpe Tronchetti Spuntati LUCIANO PADOVAN 40 donna Multicolore, Tory Burch Eloise Leather Riding stivali nero donna Sz 9M 1038,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStivali coscia donna tacco stiletto 12 cm beige coiodi caldi simil pelle 9396, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart WEITZMAN scarpa da donna taglie 36, colore NERO 127564 _ 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tanner Mark Ladies All Leather avvio. Katelyn, Crazy Oil Marrone. TML201300., The Fix Donna Esmeralda Bow Slide Pointed Toe Flat Dimensione 7 DOVE 191154100217 @, UV1039 Scarpe Stivali scarpe da ginnastica Zeppa CASADEI 41 donna,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Steve Madden Gretell Suede avvio nero donna Sz 7 M 4070 , TRONCHETTO GEOX ART D 746WC PREZZO ECCEZIONALE 139,90-20%=111,92, Stivaletti Valentino Garavani Donna - Elastico (2S0F98LHG),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivali Laura Grant stivali (Cod.ST1337) N.36 cowboy western donna usato, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vagabond Donna in Pelle Amina Pull on Chelsea avvio Cognac, Steve Madden Troopa Leather avvio nero donna Sz 7.5 M 4016 , Style & Co. donna Beana Closed Toe Ankle Fashion stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: CUOIO
NOTA IMPORTANTE: IL CINTURINO DEVE ESSERE SLACCIATO PER CALZARLO Materiale: VITELLO RUSTICALF COL CUOIO
PREZZO MEDIO AL DETTAGLIO: CIRCA 270,00 EURO Taglia: 37
ULTERIORI NUMERI DISPONIBILI: 37 Taglia americana: 6,5
CIRCONFERENZA GAMBALE: 28 CM A FINE CERNIERA ( H 20CM) Tipo: STIVALETTO CON CERNIERA POSTERIORE
Condizioni: PICCOLO GRAFFIO PUNTA DESTRA Tipo tacco: TACCO 7 CM
Marca: Courtley & Sons EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tony Lama Donna Tan San Saba GUADALUPE TAN Western Cowboy stivali TC1001L,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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