• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTamaris Donna Mocassini 1-1-24216-22 001 Nero (Nero 1) 7.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tabitha Simmons Leopardo Stampa Pelliccia Lace-Up Reed Sandalo Stivaletti IT36 UK3, Steve Madden Rockie Knee High stivali 7.5 M nero Leather New without Box, STUART Weitzman Demiswoon neri in pelle scamosciata Overknee Stivali con zeppa e tacco UK3.5 4, THINK Donna Denk _ 181029 Stivali Nero (nero 00) 5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTibi Alexis stivali nero 9 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stivaletti donna Miista KENDALL Nero Nero Cuoio 1412640,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SPMIsabel Ankle avvio - Stivaletti Donna, Blu (Blu (Dk Nave)), 40 (o8a), Stivale RUCO LINE 2615 in nabuk nero - Scarpe Donna, Stivali in cuoio donna N39,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stivali invernali Stivali caccia caccia Scarpa Zwiegenäht CACCIA HUNTING CACCIA abbigliamento Water, Stivali in Gomma Pioggia Stivali-Hunter starcloud Plutone - Tg. 42-RARO , STIVALI DONNA TEXANO IN PELLE Marrone molinoline 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivaletti Donna alla Caviglia Tacco 16 Plateau 7 Nero Pleaser CRAMPS-110, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stivale ALPE 3303 11, Colore Marrone, Stivaletti donna EMU STINGER MINI Nero Nero Cuoio 3726561, Tamaris Stivaletto stringato NERO Nubuck CERNIERA 36 37 38 39 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Steve Madden
Style: Over-the-Knee Manufacturer: Steve Madden
Size Type: Regular MPN: SLAM01S1
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: SLAM01S1

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Twisted X Ladies Marrone & Tooled Flowers Driving Mocs WDM0081,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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