• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiscarpe da ginnastica Scarpe donna Veja ESPLAR LT Bianco Bianco Cuoio 3674586, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vince donna Johan Suede Slip On scarpe da ginnastica scarpe Espadrille rosa Retail 225, Scarpe donna MOMA EU 37 classiche verde pelle DZ854, TV2359 Scarpe Ballerine SWAROVSKI CASADEI 37 donna Fuxia, Vionic donna Rest Midway Mary Jane,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVia Spiga Donna Morgan Slip ON scarpe da ginnastica, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VADO Kylie donna s High Top scarpe da ginnastica scarpe LEATHER Narrow Dimensione 7 USA 38 EURO.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe donna JEANNOT classiche nero pelle lucida AJ99, Think Donna Scarpa Mezza Schnürschuh Marine-Forest verde Acqua in Pelle 83221706 NUOVO , Tory Burch NEW Minnie Leopard Patent Leather Travel Ballet Flats Logo 228,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe donna MBT 37 EU slip on mocassini bordeaux vernice dynamic BZ917-B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sanita Signature Danish Design Closed Back Clogs 39- 8.5 9 Marrone Pearl Met, TOD'S donna scarpe sz 8.5 Europe 39 nero leather S7269, Valleverde donna mocassino nero 45661 scarpa autunno inverno 2018 2019,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteve Madden Donna Giselle Knee High avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TOD'S Donna Leather Moccasins Loafer giallo scarpe Dimensione US.5.5 EU.36 UK.3.5, Tory burch Mini Travel Flate, Softinos Donna 'S Tai383sof Lavato Sling Indietro Sandali Blu (Navy 000) 2.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Elegant
Stil: Pumps Marke: Mauro Teci
Obermaterial: Echtleder Schuhgröße: EUR 40
Sohle: Echtleder Absatzhöhe: 3 cm
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, scarpe da ginnastica Scarpe donna Vans ERA Multicolore 12434138,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.