• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers Donna Fashion Fit Not Afraid scarpe da ginnastica, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna AGL nero leather batllet flats scarpe sz. 38, Sas Donna Magical Slip-On Shoe, Taryn rosa Donna rosalyn Ballet Flat, TWO NEW SAS Tripad donna’s Simple Slip Leather Loafers blu And Cream Dimensione 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTamaris 24701-824 Navy Metallic (Blu) - Slipper-Donna Scarpe Mocassini 30, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TOD's Heaven New lacetto CALF HAIR LOAFERS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STUART WETZMAN LEATHER FLATS SZ 8B, Sanuk 10 Uomo Flat scarpe Flat Lounge, Schutz Maiara, scarpe Bajo de Metedera donnaes, Punta Picuda, Dimensione 38.5 EU 7.5U,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sioux - Bodena-xl, Mocassini da Donna, Nero (nero), 40.5 EU () (X4q), Vinceza grigio Scarpe da passeggio in pelle, Wolky Mezza Scarpa Da Donna Slipper Scarpe fissi MIS. de 40 grigio in pelle 95d90ab,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSperry Top-Sider Donna Adelia York Heeled Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpa MATEO MIQUEL 3157M, Colore Marrone, Scarpe uomo Sperry Top-Sider STRIPER II BOAT WASHED Grigio Tessuto Sperry T..., Weejuns GH Bass & Co Donna's nero Leather Studded Loafers Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Wize Ope
Colore principale: Rosso MPN: 3544913
Colore esatto: Rosso

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