• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers On-The-Go Scarpe Stile Barca Goga Materiale Mare Taupe 6M Nuovo A287178, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TV2877 Scarpe Stringate PANTANETTI 35 donna Nero, SWEET Ballerina Lera Fiocco Ballerine, Grigio, 9 UK, Trendy décolleté Scarpe da donna in pelle Comfort esterno v1889 Coral 41, Scarpe Geox New Club Scarpe da donna-sportivo Slipper-Scarpe Basse Grigio Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVIA SPIGA RINA2 donna SLIP ON (10 M, nero), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Taryn rosa Donne Piatte Scarpe Marrone Grande 9.5 US 41 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Bolshoi Balletto Piatte 338, Nero, 6.5 USA, donna Chef scarpe Cowhide Leather Kitchen Safety scarpe Cook Oil Resistant, Skechers Breathe Easy molto esperto linea Donna Scarpa Naturale,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TARYN rosa donna 'Radnor' Bronze Beige Leather Wedge Loafers Sz 9.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Cony Furry Vogue Casual scarpe Winter Mules Loafer Comfort Pumps Block Heel, Skechers donna ST tricksb Scarpe Casual, TOD'S Donna Authentic nero Leather Moc Stitched Loafers scarpe US 4 34 NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTory Burch Lonnie bianca Canvas Logo Espadrille Flat Dimensione 10.5 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Geox Flora d13q4h c0113 DECOLLETE Moccasin Donna Leopard MODA FASHION, Skechers BOBS Donna Bobs Plush-Linen Back Ballet Flat - Choose SZ Colore, Splendid Donna Nieves Loafer Flat,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Farbe: Beige
Stil: Siehe beschreibung Geschlecht: Damen
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Material: 100% Kalbsleder Produktart: Ballettschuhe
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe uomo Geox MONET Nero Cuoio Geox 120842M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVaneli Sala, Mocasín donnaes, Gamuza, Dimensione 41.5 EU 10US, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSignore Clarks cloudsteppers Casual Gancio e Passante Tessile Scarpe Sillian BELLA,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.