• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVINTAGE Derby Donna CHARLES GIRARD Made in France Cuir Marrone T 40 TBE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tod's XXW0HM0G930HR0M809 Loafers Donna Fuchsia IE, Taryn rosa Donna Darla Stretch Nappa scarpe da ginnastica grigio Flat Comfort scarpe 6 M M US, Skechers EZ Flex 3.0 - Maestà Sweetpea Donna Maglia FLAT POMPE naturale, SWIMS SCHUHWERK FRAU ÜBERSTREIFEN STOFF GRUNEN WALD - ABF8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers Donna Mark Nason Los Angeles Zuma Casual scarpe bianca 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Think Scarpa Modello Pensa nero bianco blumenprint Fibbie Scarpa + think BUSTA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vivienne WESTWOOD MELISSA ballerine gomma scarpe rosa guscio di tartaruga con fiocco 5 38, Versace 19.69 C01 VITELLO NERO Classic scarpe Donna nero IE, Softspots - donna - Annie Hi,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers Donna Rumblers-Frilly-Wedge Heeled Dressy Casual Double Buckle...,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SAS 'Take Time' donna Lace Up Comfort scarpe Antique Wine Leather 6.5M, TOD'S GOMMINI verde LEATHER MOCCASIN DRIVERS scarpe 36 6 425, Scarpe Made in Italia Marcella Donna Nero 70622,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTOD'S nero Leather Ballet Flats, US 9 EU 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sperry Donna , Pier Side Slip On scarpe, SAS Freetime Lace Oxfords Made in USA Ladies Dimensione 7 WW bianca scarpe New in Box, Tod's XXW0SP0J85008HB015 Mocassini donna Bianco IT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Teahoo
Altezza tacco: Tacco basso (1,3-3,8 cm) Stile: Mocassini
Occasione: Casual Materiale: Pelle
Articolo modificato: No

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SANITA Clogs Julie holzclog Marrone Scarpa In Pelle Toffel Clog GR. 41 SZ. 7-7,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoUNIF Hellraiser Spiked scarpe Loafers - bianca - WMS US 9 RARE NEW IN BOX, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSkechers Donna Go Walk Lite-Smitten Loafer Flat - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.