• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWalking Cradles Bronwyn Leather Ballet Flats, Donna Dimensione 11W, nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna Café nero BARBARA Nero Nero Cuoio 3563385, Signore Clarks Hope HENLEY Pelle Casual Scarpe E RACCORDO, Scarpe Mocassini Sandali normalissime Pelle Semler tg. 5 (38) Larghezza G +, SPRING STEP CARHOP-BR - CARHOP Dimensione - Colore ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUIN Donna Wandering Girl Painted Canvas Slip-on scarpe rosso 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TBS tibreak, Velluto Pelle liscia, Nero c7004,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STONEFLY-ABSOLUTE CONFORT-CLYDE 10 CALF VELOUR-NERO GRIGIO OFFERTA SCARPE DONNA , Tory burch reva leather Flats, Top Décolleté Scarpe Donna Comfort 1447-6 pelle esterno arancione 39,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe da donna JEANNOT 7 (EU 40) elegante velluto blu BS637-40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Legero Tanaro 4.0 rosa Scarpe da Donna Ballerina 8-00822-56 NUOVO, Sweet donna Suede Leather Ballet Flats Casual Sandals Party scarpe US Sz Roman, SoftWalk Donna Waverly Mary Jane Flat - Choose SZ Colore,
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