• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Laura Biagiotti 5309 Donna rosa 98060, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Softinos Olu382sof linea Donna Marrone Scarpe Mocassini (Marrone) 5 UK, Sole Runner Scout 2 - Scarpe Stringate Derby Unisex Adulto, Marrone (S9D), Seychelles Donna Chaparral Cognac Suede Heeled avvioies, Scarpe uomo Casual Attitude GERANI Beige Cuoio Casual Attitude 4987620M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden Donna Henly Toe Ring Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Schutz CECI nero Kid Skin Leather Flats, NIB, Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna 10.5 11 41 Dansko Professional Garnet Patent Leather Clogs Stapled scarpe, Stuart Weitzman Camo Linen Ballet Flats Dimensione 6, Soludos - Donna Rainbow Platform Smoking Slipper Flat - Sand,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico TODS Mocassini in pelle nera EUR 37.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Pan Nappa Chainolo Flats Dimensione 6M, SAS Tripad Comfort Beige Marrone Leather Lace Up Walking scarpe Donna Dimensione 9 W, scarpe da ginnastica Scarpe donna Nike AIR MAX 97 W Bianco 9929587,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSam Edelman New Marilyn nero donna scarpe Dimensione 9 M Flats MSRP 130, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VERSACE 19.69 c01 vitello moro classica Scarpe da donna Marrone scuro de, Scarpe GEOX LOLA a Goa. sue + SMO. Lea Navy spettacolo, SAM EDELMAN Felicia Ballet Flats Slip On Suede Leather scarpe grigio Perforated 8.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vionic
Sole: Rubber Style: Comfort
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Features & Fastening: Lace Up Product ID: 052071
Model Name: Splendid Syra Upper Material: 100% Leather
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Material: Leather Pattern: No Pattern

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Aerosoles Donna Nero Pelle Naturale, PU mustercard,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.