• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTEVEN by Steve Madden Donna Valent-c Mule, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TWO NEW SAS Tripad donna’s Simple Slip Leather Loafers blu And Cream Dimensione 8.5, VANS Toy Story BO PEEP SK8-Hi High Tops Lace Canvas Leather Wms 10.5 NWT DISC, Trotters Liz, Zapatilla de Ballet donnaes, Piel, Dimensione 43 EU 12US, VALENTINO Suede Rockstud Gladiator Lace Up Ballerina Flats EU39.5 US9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna 6Us Dr.Martens Doctor Martin Rare scarpe Loafers, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Fascino GRIGIO 0906g Scarpe da donna elegante Lacci-Scarpe Basse 0906g-18e_01 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Walking Cradles 'Tippy da Donna Mocassini & Slipons bagagli 8 US 6 UK, Vaneli donne Fabra Pelle LOAFERS blu grande 8.5 US 39.5 EU, Skechers Sport Donna Beathe Easy Our Song Fashion scarpe da ginnastica,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch Hugo Ballerina Flats nero Ballet scarpe Pointy Toe Bow Flat 9.5- 39.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman Donna Felicia Ballet Flat Jade Multi Wallpaper Palm Print Fabric, SCARPE FRAU DONNA MOCASSINI IN CAMOSCIO LAVAGNA 81B1 MADE IN ITALY scarpe, Scarpe uomo Pellet CADOR Blu Cuoio Pellet 4833557M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTory Burch Jolie Ballet Leather Flats scarpe TB Logo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Via Spiga Jaden Ballet Flats donna Dimensione 7.5 Lapis blu Leather scarpe, scarpe For Crews Revolution II bianca Slip & Oil Resistance donna NIB Dimensione 10, donna’s 40 US 9.5 10 Marrone Leather DANSKO SIENNA Clogs Comfort scarpe EXCELLENT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very Good Condition, minor wear. Uppers have a few marks/stains most visible above arch of right shoe (pic #2). Please view pictures.
Modified Item: No Width: Medium (B, M)
Style: Clogs Pattern: Faint Weave
Heel Height: High (3 in. and Up) EUR Shoe Size (Women's): 41
US Shoe Size (Women's): 10 Color: Multi-Color
Material: Leather Upper Brand: Sanita
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpa donna SHOP ART Nero 18694n Autunno Inverno 2018 19,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.