• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTamaris Donna 23618 oreofaside nero (nero anthra) 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TORY BURCH Ballerina pieghevole blu scuro stile stravagante Donna Taglia IT 38,5, Sublime ENZO ANGIOLINI Moroccan rosso Calfskin Loafers w Red Snakeskin Tops - 6.5M, TORY BURCH Lily Platform Pom Pom Espadrille, Scarpe OTTANT8,6 Donna Slip On CHAMPAGNE Tessuto 24B9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe uomo Barker KELMARSH Marrone Cuoio Barker 7807605M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Flora Ballet Flats nero Glitter Metallic 8 M Slip On Round Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Skechers BOBS Donna Bobs Sparrow-Moon Jumper. Alternative Lace New Dimensione 11 NEW, Sperry Top-Sider Donna Seaport Elise Oxford, TOD'S scarpe 054021 bluxMulticolore 37 1 2,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico The Wren Flat - Taupe, 10 1 2WW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe donna Tamaris ILENA Rosso Rosso Cuoio 10615462, Walking Cradles APPLAUSI Da Donna Punta Quadrata in Pelle Mary Jane Scarpe Basse, Wolky Ballet donna US 6.5 M EU 37 nero Snake Print Slip On Ballerina Flats,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarescarpe da ginnastica Scarpe donna Marc O'Polo GARIS Arancio Arancio Cuoio 6832522, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stella McCartney NIB arancia bianca & verde Canvas Floral Carlow Espadrille SZ 39, Stuart Weitzmann Collection Scarpe Décolleté Mis. 37,5 38 punta in pelle blu Neuw, Via Spiga Yovela ballerine, Nero, 7.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vaneli
Occasion: Casual Style: Loafers & Moccasins
Pattern: Solid Width: Narrow (AA, N)
US Shoe Size (Women's): 8.5 Material: Synthetic
Fastening: Slip On Color: Blue
UPC: 603738778656

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, True Vintage Rheinberger rectosan Fanny Da Donna Scarpe Basse Scarpe 60s NOS 60er,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.