• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Kirkland Donna nero Leather Skate scarpe da ginnastica Sz 11M 5085, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Softinos donna Tai383sof Punta Aperta Sandali Grigio (Taupe 011) 3 UK, Sam Edelman Donna Jeni Heeled Sandal, Twisted X Donna Bomber Nude Floral Tooled Driving Mocs WDM0080, Tory Burch Ballet Flat Dimensione 9 Reva Marrone Tan Leather Travel scarpe Flats Camel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe donna MOMA classiche grigio pelle blu BT603, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory BURCH Ballerine da Donna Estate Scarpe Scarpe Donna Taglia US 7 (de 37.... bb71e66,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sticky scarpe - Donna Cute Nursing scarpe - Waterproof Slip-Resistant - Keep ..., Stuart Weitzman donna oro And Gelati Flats Dimensione 6.5M, SAS FREETIME SAGE TRIPAD COMFORT scarpe LEATHER BODY USA MADE NEW IN BOX,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers Donna Synergy-Sandlot Work avvio Comfort Casual scarpe da ginnastica Walking,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Troy Burch Crystal Bow blu Suede Ballet Flats Dimensione 6.5M F1947, donna Flats Heel Loafers Mules scarpe Real Leatehr Slip On Court Comfort SHoes SZ, Samuel Hubbard donna 5.5M Hubbard Free Sand Suede 04-442-1,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage K SKIPS Soft, Perforated Leather Fringe And Stitch Loafers-Eggnog (6.5), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Samuel Hubbard donna 8M Hubbard Fast Pale rosa 03-244-1, Steve Madden Donna Khloe Mule - Choose SZ Colore, Thierry Rabotin Dimensione EU 39 USA 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Softinos
Etichetta: Softinos MPN: 1SD900179_red 522
Modello: P900179522 ID: (F8M)
Part Number 2: P900179522_RED Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Rosso (Rosso (Red))
Publisher: Softinos Dipartimento: Donna
Taglia 2: 38 EU Lista EAN: 5607997845628
Studio: Softinos EAN: 5607997845628

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Skechers Work donna Comfort Flex SR HC Pro II,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSkechers BOBS Donna Bobs Phresh-Denim Glory Oxford, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiTROTTERS Sizzle Da Donna Punta Quadrata in Pelle Scamosciata Mocassini, oro, Taglia 7.0 US 5 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.