• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers Donna Lite Step-Reactive Oxford,nero,9 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Sport Donna Donna Galaxies Witty Talk Fashion scarpe da ginnastica, THEORY MELINDA nero PATENT LEATHER FLATS, Sperry Top-Sider Firefish Boat Shoe, Vagabond da Donna Scarpe da ginnastica Light oro Casey SPORT CASUAL stringati plateau scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTod `S Scarpa Donna Dimensione 35.5, colore Blu 119725_35.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpa PIESANTO 190784 , Colore Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. THINK Donna GAUDI'S _ 282174 Mocassini nero (nero 00) 5.5 UK, Thierry Rabotin Metallic Pewter Oxford Dimensione 39 US 8 Lace Up Donna Rubber Sole, The seller Scarpa da Donna Taglie 38.5, colore oroEN 108671 _ 38.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tory Burch navy blu sunflower wedge lace up espadrille sandal 7.5 8 8.5 EEUC,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. bianca Mountain DEMI PAPILLON Mocassini, blu scuro, 5 UK, scarpe da ginnastica Scarpe donna Vans AUTHENTIC Blu Blu Tessuto 80785, donna British Retro Plaid Round Toe Buckle Strap Block Low Heels Oxford scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWalking Cradles donna bounce Closed Toe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Guy Thing Pyrite Nocturn Textile donna Loafer Dimensione 7M RH10549 , Spenco Donna Siesta Slide Mule, Scarpa MATEO MIQUEL 2880M, Colore argentoo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Freizeit
Produktnummer: D641EG 08822 C8019 Stil: Slipper
Futter: Textil Sohle: Synthetik
Präzise Farbe: dark violet Obermaterial: Wildleder
Schuhspitze: rund Marke: Geox
Verschluss: Kein Verschluss Farbe: Lila

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Via Spiga Birgit Leather Slide,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoScarpe biancoantico Donna argentoo PU dus1452.arg.01, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiscarpe da ginnastica Blu Byblos 687010 Nero,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.