• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe da Donna Remonte Flat-R9821, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna MOMA 37 EU classiche verde pelle BT601-37, Skechers Relaxed Fit Breathe Easy Deal Me in donna Slip On scarpe da ginnastica, Tamaris Slipper Cecilia 1-1-24230-32 666-666 ARANCIONE, donna British Fashion Round Toe Lace Up Oxford scarpe Collegiate Ankle stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoscarpe da ginnastica Scarpe donna Philippe Model TROPEZ BASIC Nero 11551641, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Valleverde scarpe donna mocassino spuntato 41141 COGNAC P18,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TORY BURCH oro Reva Flats Dimensione 9, Skechers scarpe da ginnastica Donna Rosso 14958mve, Waldläufer Henni, Pro-Aktiv Suola per Scarpe, Marakesch Memphis, Sabbia Bianco,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico UNISA CALZATURA DONNA BALLERINA PELLE BIANCO - 8FB8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Waldläufer Henni, Pro-Aktiv Suola per Scarpe, Denver Lamina, Pietra Asfalto (, STEVEN by Steve Madden Donna Swanki Slip-On Loafer, - Choose SZ Colore, Soludos Tan pelle traforata FUMARE Pantofola Espadrillas,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSam Edelman donna Ballet Flat, Papaya Punch, 8.5 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TOD'S Navy blu Suede Loafers, US 7.5 EU 37.5, Scarpe Geox donne wistrey ballerine, Piatto Nero Grande 9 US 40 EU, SUPERBES MOCASSINS HERMES PARIS Marrone GLACE Dimensione 39,5 TRES BON ETAT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Shoes are in good condition, minor signs of wear please see photos for closer inspection of condition.
Style: Ballet Flats Width: Medium (B, M)
Fastening: Slip On Color: Black
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Occasion: Casual
US Shoe Size (Women's): US 10 Brand: Tory Burch
Material: Leather Toe Type: Round Toe
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe ADIDAS scarpe da ginnastica Court ADAPT f36476 ftwwht ftwwht dusnpk (Bianco) NUOVO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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