• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiValentino scarpe Rockstud rosso Ballet Flat 39 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DA DONNA BALLERINA CLOCHARME PELLE PIETRA TRAForo PDSCC02, Tory Burch Divine Sequin Bow Driver Ballet Flat Dimensione 8.5, Sanita Clogs Wood Professional scarpe verde Floral donna 41, Scarpe donna Geox D BLENDA Nero Nero Cuoio 8308599,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Made in Italia BOLERO DONNA Marrone 89153, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sofft Somers Snake Embossed Leather Slip On scarpe, Donna Dimensione 6M, nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Semler klettflat Slipper Nuovo Taglia 37 o 41,5 H nero in pelle vernice molto comodo, Steve Madden Donna Ecentrcq scarpe da ginnastica, Under Armour Donna Speedform Amp Ankle-High Fabric Running Shoe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Wanderlust Weather Dry 2, Mocasín donnaes, Dimensione 42 EU 11US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Corbata rosso donna scarpe Dimensione 7 M Sandals MSRP 398, Sandali Donna Clarks Con Lacci Scarpe Stile CALATA raisie HILDE, Walimex 17832 kit di fissaggio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna OLGA RUBINI 39 EU mocassini bordeaux vernice BX814-39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Trotters Carline, scarpe Bajo de Metedera donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 38.5 EU , Sperry donna Firefish Core Slip On Moc Toe Boat scarpe, Linen Oat, US 7.5, TBS JOLINA, minerale (grigio), pelle liscia f7221,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colore principale: Blu Marca: Pantanetti
Materiale: Pelle EAN: 7429536685629

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Versace 19.69 7556 SOFTY RESEDA flâneurs pour Donna verde BE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.