• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSarah Flint Luisa D Orsay Pointed Toe Flats, nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tamaris Scarpe Mocassini 1-1-24216-20-305 Cognac (Marrone) NUOVO, Vidorreta 00800 ante-Donna Scarpe Tempo Libero-Cuerda, STONEFLY scarpe da ginnastica Donna Comfort in Pelle Beige Zeppa 4 cm Plantare Estraibile, scarpe da ginnastica Scarpe donna Ippon Vintage WILD MILO Bianco Bianco Tessuto 478...,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Converse m9622 UNISEX BLU 98009, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vic SLING BACK Flats Mis. EU 40 NERO DONNA SCARPE BALLERINA scarpe PELLE slippe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Skechers BOBS Donna Plush - Yoga Cat Ballet Flat, - Choose SZ Colore, SCYE scarpe 228531 Marrone 37, Semler Judith, knautsch-vernice, Pepper (grigio), Larghezza H, vario-plantare j7025-051-0,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Think 84062-90 kapsl, Schnürschuh blu verde, cuoio,, donna NUOVO-Scarpe da donna, Vince Paz Venetian Leather Loafers, Donna Dimensione 5.5M, Nude, Scarpe LIU JO Donna Slip On NERO Tessuto S16189T8967-Y9370,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Casual scarpe Flats Slip On Loafers Rivet Buckle Square Toe Pumps Leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SPRING STEP PRO WOOLIN-B-W - WOOLIN Dimensione - Colore , Skechers Microburst One Up Donna Ballerina Pompe Scarpe Misura, TOD'S Ballerine Scarpe Paperine Donna Flats Nero Grigio Antracite TG. 36 3 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Walking Cradles
Main Colour: Black MPN: -Black Patent Leather
Pattern: Solid Style: Slides

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Clarks Kalie nero Dress Ballet Flats 10M New In Box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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