• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald J. Pliner Genuine Crocodile scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Decollete Donna Tacco 12 Plateau  Nero Pleaser SEDUCE-460, Fabulicious Sandali poise - 501f Nero, Da Donna Piattaforma Pompa Cinturino Alla Caviglia Punk Nightclub partito tacco alto scarpe, Donna Anna Volodia Avita Décolleté Viola - Taglia 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEllie scarpe E-609-Edgy 6 Closed Toe Lace Up Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Escarpins Donna Marrones grande Dimensione à talons de 5,5cm,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Pianoforte 2e 3e pelle Gancio & Ciclo Scarpe Basse da Doposci, East 5th donna Debbie Pointed Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 7.0, Da Donna in Pelle Tacco Alto Plateau Sandali T Cinturino e fibbia Clubwear scarpe 2018,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CLARKS Donna Tarah Brae Dress Pump 7.5M- 10 Dropped, FABIO RUSCONI scarpe 250636 Marrone 39, Celine Marrone Leather Sandals w Stud Detail sz 5 Euro 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDevious indulge - 534 Plateau Pumps Nero Vernice tende ‰ ngeschloss Gothik gogo..., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna MADE in Italia Tacco Alto In Marrone Dimensione 38 Model Giorgia, Christian Louboutin ARNOLD Patent Fluo Sandals 100 Python oro Version EU 37.5, Discontinued AU STOCK Pleaser Fabulicious LIP-156 Glam Party Wedding Heels,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Donald J Pliner
Allacciatura: Da infilare MPN: Donald J Pliner-Womens Heels & Pumps
Occasione: Evening Materiale: Sintetico
Colore principale: Marrone Tipo di tacco: Slim
Colore esatto: Bronze Leopard Glitter Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CHRISTIAN LOUBOUTIN verde Slingback Open Toe Sandal Heels Sz 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.