• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEilenn Fisher Lily Pump nero Colore Soft Suede Dimensione 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dark Caramel w Dark Marrone Overlay LUCCHESE CHARLIE HORSE Backless Slides 8 B, Donald J Pliner donne Rome punte Scarpe Classiche Décolleté nero grande 5 US, DELIGHT - 600-14 sexy Pleaser High-Heels Plateau avvioie-Sandali Pelle Pelle Look, Da Donna MADE in Italia Tacco Alto In Grigio Misura 41 Model Filomena,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto'DONNA CLARKS'S eleganti décolleté-Ballerino NOLIN, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Charles David Theory donna Dimensione 11 nero Open Toe Leather Heel Pumps scarpe Strap,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Décollte Scarpe decolte sandali gioiello 9.5 cm stiletto spillo albicocca 8629, Donna Van Dal Hazelbrook Punta Aperta Spalle Fionda, CELINE scarpe 154974 nero 37,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Rieker Apertura Sul Retro Sandali con Tacco '66527', CV1249 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 41 donna Nero, Easy Spirit Avery wedge pumps grained oro distressed finish sz 7 Md NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner Hira Crinkled Patent Leather High-Heel Sandal Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Diane von Furstenberg donna heels Dimensione 8.5 sandal wooden Marrone b86, Creeper - 213 Demonia Donna Monk GOTHIC SCARPE PLATEAU NERO CUORE ROSSO CASTELLO, CHRISTIAN LOUBOUTIN Decoltish 100 Suede Pump 38.5 BRAND NEW WITH BOX,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Perlato
Tipo di tacco: 6 MPN: 8022574
Colore principale: Blu Materiale: Tessuto
Colore esatto: Blu

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cole Haan donna Justine Ocelot Haircalf Classic Pumps 55mm, Sz. 7B 75,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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