• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCESARE PACIOTTI NERO nero Baby Lux Leather Dagger Heels Pumps Sz 7.5 64512, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Charlotte Olympia Masako Silk-Satin Pumps - Dimensione 37.5, Da Donna Poetic Licence VELLUTINO argentoo MOCASSINI CON ZEPPA TG UK, Christian Louboutin Donna Nero Pelle Pigalle 120 Pompa Scarpa Tacco Misura 36.5 37, Da Donna Punta Aperta Stivali al Polpaccio Nappa MED Moda Scarpe A Spillo Sexy Sandali in pelle scamosciata,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDEMONIA SCE20 nero Maryjane Pump Platform Spide Wed Pattern Spider Charm, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald Pliner Couture Gator Platform Leather scarpe Hair Calf Dimensione 6 6.5 NIB 350,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Irregular Choice Nick of Time da cerimonia Mocassini Tribunale Scarpe Tutte Le Taglie, Decolletè zeppa 5,5 cm Valleverde 36212 Pelle argento Made in , Clarks donna Calla rosa Leather Pointed Toe Classic Pumps,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Designer Open Toe Pumps Embroidered Casadei Runway EU 38,5, Dries Van Noten nero CHUNKY HEELS leather round toe heels 38.5 US 8.5, DECOLLETÈ INVERNALE IN PELLE NERA TACCO 70 PLATEAU 10 ILARIO MORELLI 5408,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin Blu Scamosciato Pipina a Punta Zeppa Décolleté, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Louboutin segue Platform Lolo Ballerina High Heel Pumps SZ 36, Christian Louboutin ZERLISIXTY Bow Patent Leather 35 Low Heel Pump scarpe 36.5 - 6, Charlotte Olympia scarpe 811096 rosso 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Occasion: Casual Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.)
Width: Standard (B) Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Décolleté Scarpe donna Paco Gil CLAIRE TOFLEX Nero Nero Cuoio 7074492,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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