• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin Wedge Espadrille Ribbon Tie Up Dimensione 38.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Décolleté MARTINA 8521 in pelle nero - Scarpe Donna, EXTREME bianca PLATFORM scarpe SZ 7.5-8M, CELINE Ruby rosso Satin Jeweled Peep Toe Dorsay Pumps Sz 39, Dei colli 906a20 512 Cloud Pelle Grigio Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Dior Made In donna s blu High Heel sz 7 (37.5 D) Dress scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Celine Donna nero Suede Studded Buckle Mule Clog Platform Heels Dimensione 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin Sz 7 Kadreyana 100mm bianca Scallop Cage Scallop Heels A237, Creeper - 219 Demonia Plateau da Donna normalissime nero velluto con fiori RICAMO, Christian Louboutin New - Dimensione 39 - Nude Madame Mouse scarpe Heels Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Elegante Sexy Tacco Alto oro Ologramma a punta a spillo Pompe Tacco 4.5 12cm,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. COLETTE donna High Heel Slingbacks Cherries nero Leather ITALY Sz 39.5 US Sz 10, Da Donna MADE in Italia tacco alto in NERO taglia 40 Model Morgana, Daniel verde Leather Closed-Toe Slide-40100-Glamour - Bone,10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Softwear amaranto rosso in pelle CALATA Mocassini Scarpe modo inequivocabile BURNISH BLAZE 8D, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks con apertura sulla Punta Smart Scarpe Con Tacco Delsie Britta, Donna Ruby Shoo Crystal cioccolato scarpe di ispirazione vintage retro 09224, CHRISTIAN LOUBOUTIN 745 nero Patent Leather Jumping Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Leather US Shoe Size (Women's): 6.5
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Country/Region of Manufacture: United States Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin Signature Lady Peep Toe Pumps Python Dimensione 36.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.