• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCOLE HAAN SNAKE EMBOSSED LEATHER PLATFORM PUMP Comfort Insole Dimensione 6B ANB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cole Haan 'Genevieve' nero woven leather peep toe platform heel 6.5B, Cobb Hill Donna Judson Peep Sling Pump, blu Nubuck, Dimensione 7.0, ECLAIRE CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE BEIGE - 03E7, Da Donna Designer Sandali TONI GARD misura 37,5 NUOVO OVP dal distributore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Lady Peep nero Patent Leather Pumps Heels Dimensione 35.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Designer Michel Perry blu Leather Strap Sandals Wedge Heels Donna 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Georgia rosa Staci Soft Décolleté Nero, Christian Dior Designer 228449 Neon rosa Fabric Open Toe Mesh Pumps Sz. 36.5, Donna Tacco Alto a Blocco Punta Zip Oxford Moda Nero Tg solido,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ECCO Dimensione 8.5 US 39 Euro Leather nero Three Strap Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Décolleté Liu Jo Donna - Glitter (S67089T9973), Dagger - 01 Devious da Donna Tacco Alto Pumps Nero Vernice con metallo paragrafo Taglia 35-42, Da Donna Fly London SIMB Tappeto Lavoro in Pelle Tacco A Zeppa Ufficio Lacci Scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCorso Como rosa Leather High 3 Pump Dimensione 7.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CV1237 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 40 donna Multicolore, EL Naturalista Scarpe donna Mary Janes Zeppa avorio in pelle EU 38 - 39 , Donna Papillio Charlize Cuir W Zoccoli rosa - Taglia 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: David Tate
Pattern: Solid UK Shoe Size (Women's): 7 US / 5 UK
Product ID: 885307948619 MPN: -Brown Croc Patent
Main Colour: Black Style: Pumps, Classics
Width: Wide (E) Exact Heel Height: Not specified
UPC: 885307948619 EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Excellent Vince Camuto Donna nero High Heels Dimensione 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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