• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiElegant donna Block Heels Square Toe Slip on T-Strap Shallow Mouth OL scarpe new, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cinturino DA DONNA PUMPS blu tacco alto, paragrafo 10,5 - 12 cm cuoio mis. 36 - 47, Christian Louboutin authentic pre-owed great condition bow open toe hills 37, Donald Pliner Couture Leather Strapy Stack Ankle Elastic scarpe New Sz 9.5 10 250, Dei colli 906a20 512 Cloud Pelle Grigio Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCV2623 Scarpe Decollete Spuntato CASADEI 37 donna rosa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Décolleté Scarpe da donna nuova comoda comfort v4621 PELLE NERO 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Corso Como donna Regina Leather Pointed Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 6.0 5rX2, Cristian Louboutin Satin viola Heel, Di alta qualità Pumps Tacco Alto Scarpe motivo a forma di cuore,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DEI MILLE scarpe 868605 nero 37, David Tate Donna Opera 1 Pump, nero Kid, Dimensione 7.5, Cole Haan Donna Tali Grand Quilted 40mm Wedge Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner donna Pella Heels Dimensione 8.5M Metallic Snake Ankle Strap Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. EUC Camper nero verde donna’s Heels U.S. 8.5 9, EUR 39, Corrente da Donna Scarpa Décolleté Tacco Alto Stiletto Sandali 7988 Beige Nero 36, Christian Louboutin Superbes Louboutin So Kate 120 T38, US8, UK5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Easy Street Donna Eloise Dress Pump, nero Satin nero Leather Sole, 10 N US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDolce Vita Henlie Peep-Toe Lace-Up Pumps, nero Leather, 9.5 US, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCHARLOTTE OLYMPIA Décolleté Mis. D 38 GRIGIO Scarpe da donna tacco alto plateau scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.