• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCharlotte Olympia KISS ME Espadrillas Dimensione FIT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DOLCE VITA nero Strappy Leather Open Toe Heels – Dimensione 9.5. PRE OWNED, Christian loubouton così Kate 120 colore carne taglia 40, EXQUISITE STELLA MCCARTNEY WEDGE scarpe SANDALS sz 40.5 10.5, Clarks V&A Swixties Faye nero Combi Patent Leather Mary Jane Donna 9 New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCeleb Christian Louboutin nero & rosso 120 Very Prive Leather EU37 US6.5-7 UK4, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna Vintage Scarpe COL TACCO FENDI FENDI Neri in Pelle Scamosciata Con Tacco Taglia 39.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CHARLES JOURDAN BIS nero PATENT LEATHER PUMPS, CHRISTIAN LOUBOUTIN Gorgeous 38 (8) Leopard Print High Heel scarpe, Demonia KERA-12 Donna nero Vegan Leather Platform Dual Buckle Strap Maryjanes,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DONALD J  PLINER donna High Block Heel Ankle stivali Peep Toe 7.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Donna Paris Hilton Zeppa Pumps in blu dimensioni 38 Model 3582, Cole Haan Quincy donna Dimensione 10.5B nero Leather Heel Pump Classic scarpe Work, Elegante Sling Jolie di Peter Kaiser pelle verniciata TG 3,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDecollete' Guess Donna FLEL73LEA08 Autunno inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. COLE HAAN NIKE AIR donna OPEN TOES SLINGBACK HEELS scarpe 198.00 NEW 5, Cole Haan Cameron High Heel Sandal - Donna Dimensione 8 B, Sequoia, Christian DIOR Sandali 38 rosa LOCK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Chloé
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Emporio Armani nero Peep Toe in Suede Sz 38 (8),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.