• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. Scholl Peep Toe Paraiba holzwedges Retrò Mis. 37 Cognac' 1175, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donald Pliner Donna Gema Slingback Pump - Leopard Dark Marrone - Dimensione 8.5 M, Christian Louboutin Canvas Wedges EU 41, Décolleté Hogan Donna - Pelle (HXW3910AS30SV0), Elegant STUART WEITZMAN nero Silk Dress Pumps 7.5N,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEileen Fisher donna BLOG intasamento, SHADOW, TAGLIA 5.5 ibuk US 3.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald Pliner Couture Tomato rosso Suede Gator Leather scarpe New Ankle Wrap 265,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CHARLES JOURDAN nero LEATHER STILETTO HEEL donna Dimensione 8M, Creative scarpe donna ciabatte EVA917 NERO P18, Christian Louboutin charletta CALATA IN VERNICE NERA-UK5-Nuovo di Zecca,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Enzo Angiolini Donna Alessi avvio US 11,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna What For Igora Décolleté Nero, Décolleté Scarpe donna Perlato UNEPOTI Beige Beige Cuoio 7080711, Claudio Fracassa 4011a Marrone Spectator scarpe Pumps 40 US 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCorso Como Del nero Patent Leather Donna High Heels Pump 7 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cesare Paciotti Comma Jeweled Plafform Sandals, Elegant Alessandro Dell Aqua Pumps, Dimensione 8.5, Decoltè Guess FLOKY4-SUE08 scarpe donna in camoscio rosso,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Dsquared2
Style: Pumps, Classics US Shoe Size (Women's): US 9
Heel Type: Stiletto Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
Occasion: Evening & Party Country/Region of Manufacture: Italy
Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Charlotte Olympia - Sabrina Patent blu Koi Carp Print,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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