• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDécolleté Scarpe donna Irregular Choice Carnival kiss oro oro Sintetico ..., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Scarpe oro Nuovo di Zecca, Da Donna Rieker 61913 con Zeppa Tacco Sandali, Dior pumps scarpe Girl ò33 ribbon Lady Kids leather T2520s. (K25760, Cole Haan donne PUMPS argentoO GRANDE 5 US 35.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharles Whittington Collection scarpe Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Earth High Heel scarpe 10 Leather Suede Upper Kitten Block Heel Zip Up verde,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Décolleté nera dimensioni 38,5 Peter Kaiser, nuovo con etichetta e scatola, D&G scarpe Donna high heel, very confortble Dimensione 6, CHARLES JOURDAN KELLY verde SUEDE LEATHER PEEP TOE SLINGBACKS PUMPS 9 B FRANCE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Delman Dylan Strappy Wedge Sandal Sz 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CHRISTIAN LOUBOUTIN nero Platform WEDGE HEEL scarpe Canvas Espadrilles 35 us 5, Décolleté Stuart Weitzman pasadena Donna - Pelle (PASADENAXL115), Cole Haan Air donna 6 B Leather nero slingback Wedge scarpe peep toe Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDesigner RENE CAOVILLA Scarpe sandali di cristallo Taglia 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian LOUBOUTIN Retro Vintage 60 T-Strap Dark Marrone Leather Pumps EU 36.5, Donald J Pliner donna Sandals Sz 9 M Couture Ankle Strap nero Hair Calf SS52, Donna Geox D Audalies H.C D723xc Décolleté Grigio - Taglia 40,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CV1584 Scarpe Decollete CASADEI 40.5 donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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