• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDries Van Noten NEW Leather Embellished Sandals - Dimensione 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Geox D Euro C D6245c Zoccoli Bianco, Demonia Cramps-05 Gothic Punk Rock Metal Platform Caged Ankle Block Heels, Comme Des Garcons Embroidery Saruerupantsu 230818 (40631, Chloé Marrone animal print textured leather platform sandals 37 NWB 1045,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChloe Gosselin Calico Heels Pump nero Suede Dimensione EU 36 Closed Toe Ankle Tie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cocktail - 509 sexy Fabulicious Donna High-Heels Sandali Plateau Nero Vernice,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fabulicious LIP-156 Ankle Strap Sandal Featuring RS Ornament 5 Heel, CLARKS Scarpe DINAH KEER pelle verniciato verde mare 39.5 NUOVO & SCATOLA, Cole Haan donna Justine Pointed Toe Classic Pumps,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Christian Louboutin BIANCA 140 Nudo Pelle Verniciata EU 39.5 US 9.5, DKNY donne Jade peep toe in Pelle Classiche Décolleté bianco grande 8 US 39 EU, Cole Haan Maria Sharapova New donna Gunmetal Heels 8 m scarpe NWOB,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin 'So Kate’ Pump Nude Patent Leather 39.5EU 8.5US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cole Haan donne tali Grand PEEP TOE PUMPS CON ZEPPA rosa GRANDE 5 US 35., Demonia Dank-101 Platform scarpe - Gothic,Goth,Punk,nero,Buckle, Décolleté Scarpe donna Clarks ELLIS Nero Nero Cuoio 8058532,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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