• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna MADE in Italia tacco alto in blu dimensioni 40 Model Erminia, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin Ravissantes Espadrilles Cataclou 60 mm EU37, US7, UK4, Décolleté Scarpe donna Art ALFAMA Marrone Marrone Cuoio 7815292, ECCO Donna Alicante Shootie Dress Pump, Da Donna Fly London yaji Idra in pelle Tagliati Zeppa Punta Aperta Estate Tg,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Nude Patent Ron Ron Zeppa Wedge Pumps - 37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Decolletè Maculate Glitter argentoo Tacco Alto 15 Plateau Sexy PLEASER TEEZE-37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Kiton Artigianale pelle Marrone Balletto Piatte Scarpe 37.5 Us 7 Nib, Cole Haan Donna Marta Pump 65mm, Décolleté Scarpe donna Perlato QECOQE Marrone Marrone Cuoio 7080698,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCole Hann Mariela Sandalwood Vernice Lucida di Marca Plateau Punta Aperta, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ellie scarpe Donna 652-Prince Platform Pump - Choose SZ Colore, COLE HAAN nero Animal Print Fur avvioie Heels Dimensione 6, Escada Donna Scarpe Tacco Basso Camoscio Nero Maglia pelle Coccodrillo Stamp 8 B,
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