• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDesigner Scanlan Theodore Dimensione 41 Aqua Suede Leather Donna Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin Lady Sling 100 Slingbacks In Jazz Calf. Sz 40.5 NIB , Cole Haan Vesta 85mm Pump - Donna Dimensione 7 B - nero, Charles Jourdan di Parigi Lacci Tg EU 36 US 6 RRP 130 , FABIANELLI Suede Mules US 6 EUR 36 nero Donna scarpe 4in heel open toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDKNY Tami cuoio elegante Designer Pompe- EUR 38 US 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Emporio Armani High Heels Pump in Leather, Dimensione 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charles David Dimensione 10 M Rapture Fossil Patent Open Toe Heels New donna scarpe, Eileen Fisher, Zuecos donnaes, Dimensione 37 EU 6US, Faith splendido pizzo nero in pelle cerniera laterale Overknee Legare Alto Misura 6 39,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald Pliner Couture Satin Leather Slingback Pump scarpe New 6.5 Rhinestone 310, Da Donna Piattaforma Britannica Punk Combat Stivali Moto Tacco Alto Scarpe UK Sz35-47, CHLOE Heels Sandals scarpe rosso Real Leather US 9 EU 39 Made in ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Elizabeth Stuart
Main Colour: Bordò MPN: 346048

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Celine donna Ankle Strap Leather Wedges Marrone Dimensione Italian 39 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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