• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCharles David Sorbet Leather Slide, 6, nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Easy Spirit Pavonia pumps nero leather sz 10 Md NEW, Fabulicious Sandali lip-101sd TRASPARENTE Fabulicious Sandali lip-101sd, CV1028 Scarpe Decollete ANNA F. 39 donna Multicolore, Dolce Vita Helena Cut-Out Lace-Up Dress Sandals, Caramel Leather, 10 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCute rosa Donut Bunny Rabbit Cupcake Lollies and Candy MEDIUM Donna High Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DKNY Elia Pump Classic Pumps 811, nero Quilted, 7 US 37.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna trotteur Peter Kaiser Elegante Marrone Nubuck NUOVO taglia 37,5, COLE HAAN Ayana Dress Heel Sandal scarpe donna nero bianca 8.5 NEW IN BOX, Da Donna Ufficio onesto con Fibbia e Tacco a Blocco Scarpe con tacco in pelle azzurra,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEl Naturalista PUMPS Aqua n5320 nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DKNY Delia Pumps ,Printed Hair Calf (donna), Decollete Decoltè Donna Tacco 10 Pelle Rosso Mary Jane Rosse Pleaser Smitten-20, Chloé alta legno zeppe in pelle Marrone scuro CON FIBBIA MISURA IT 36,
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