• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDIOR CLASSIC TAN Marrone blu LEATHER HEELS MULES oro CHARM OPEN TOE SZ 38.5 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ESCARPINS MID-HEELED blu FONCÉ FRANCO COLLI, DKNY donna Evie Leather Pointed Toe Classic Pumps, COLE HAAN donna Beige Patent Leather Wedge Pumps Sz 7.5 B, Escarpins nero talons aiguilles TOUT CUIR FREE LANCE VALEUR,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDécolleté Scarpe donna Guess OBELLA Rosso 7750631, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Décolleté Scarpe donna Fly London YUPI argentoo argentoo Cuoio 6625342,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. COLE HAAN sling back strappy sandal nero patent heel scarpe 9 1 2, Donna Scarpe A Punta Pull On con Zeppa Alta Fibbia Tacco A Stiletto Scarpe Sexy Clubwear, Dorateymur Leather Cabriolet Buckle Mules SZ 36,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico EDMUNDO CASTILLO ‘Vanessa’ Suede Platform Pumps Sz 8 US 39 EU 895 NWOB,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Classique - 20 elegante Pleaser Tacco Alto da Donna Pumps oro metallizzato misure grandi 43, Diane von Furstenberg cut out heels (nero) sz 5.5 M, Christian Louboutin Pijonina 100mm Rougissime Suede rosso Dimensione 38 1 2,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDolce Vita Sayer Woven Mule in Smoke Nubuck Leather- Brand New with Box, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FABULICIOUS Sexy High Heel Sandals Platform Bow Satin scarpe LUMINA-25 nero, Ellie scarpe High Heel nero Pirate avvio With 3 Ribbons 4 Heel 418-PIRATE BLKP, Cole Haan Donna Mariela Air OT Platform Pump Wetlands Snake US Dimensione 8.5 M 328,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Earth Footwear
Width: Medium (B, M) Style: Mary Jane Shoes
Shade: Bark US Shoe Size (Women's): 5.5
UPC: 692257960321

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin decoltish POMPE 100 41 7.5 RUSTY ROSSO NUOVA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.