• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDécolleté Scarpe donna Betty London ITAROME Nero Nero Cuoio 6965127, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Scarpe POCAR bianca Cream, CV2628 Scarpe Decollete Spuntato CASADEI 40 donna Blu, Decolte Pianta Comoda Pelle Tacco Medio Plateau, 2 colorei Blu e Rosso. TAMARIS, Da Donna Fly London yaji Idra in pelle Tagliati Zeppa Punta Aperta Estate Tg,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCOUTURE DONALD J PLINER strappy 4 heels scarpe - store g9995 exchange201, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna Crocs Cap Toe Zeppa Mocassini Scarpe POMPA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Custom Made Alice In Wonderland scarpe, Demonia nero Microfiber Steampunk Calf avvio Skull Butterfly TESLA-107 B PU, Da Donna Irregular Choice Pesca Melba Nuovo di zecca Décolleté Con Tacco Alto Taglia SZ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico EDMUNDO CASTILLO ‘Vanessa’ Suede Platform Pumps Sz 8 US 39 EU 895 NWOB,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Geox D Seyla A D748va Décolleté Bordò, Cole Haan Donna Sadie Ot Wedge 65mm Pump, EMPORIO ARMANI ZEPPE TG. D 38 Beige Bianco Donna Scarpe leather zeppa,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCHRISTIAN DIOR NEW rosso Beige nero Floral Jacquard Lucite Ombre Heel Pumps 8 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Drew Ashton - Donna Zipper Dress -comfort Dress scarpe Dark Marrone - 8.5 Med, Dana Davis Bolzano nero Leather Square Toe Heels Pumps Dimensione 9B (NEW) 375, Clarks CLARKS donna Dress Pump- Pick SZ Colore.,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: COSMOPARIS
Main Colour: Bordò MPN: 333892

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cole Haan Air Lainey Pumps Marrone US Dimensiones 6 & 10 M 148,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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