• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin Donna Nude Patent Anjalina 100 Pumps Heels 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHEMBUR scarpe 101977 blu 35 1 2, ECCO donna Shape 55 Plateau Stack Dress Pump- Pick SZ Colore., Cordani Nevins Heels - Donna Dimensione 6.5, Camoscio Taupe, Fabulicious LIP-128 Ankle Strap Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian DIOR PUMPS velourleder orocolorenes logo Taglia 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna Fly London Yuna Cupido in pelle Bumblebee MARY JANE CON ZEPPA TG UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. COLE HAAN scarpe 455975 nero 5 1 2, Charles Jourdan Lovey Vanilla Sandal Buckle Open-toe Straight Heel Platform Nude, Charlotte Olympia donna Suede Pointed Toe Caged Back Pumps rosso Dimensione 39.5 9.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Christian Louboutin Pigalle 120 Patent nero Stilettos,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fabulicious Sandali belle - 309g NERO Fabulicious Sandali belle - 309g..., Christian Louboutin Pigalle Follies 100 Caviar Cerise Latte Cherry Pumps Eu 36.5, Christian Louboutin Dimensione 35 Mixed Media Tan nero bianca Summerissima 140 Python,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEllie scarpe E-203-Judy 2 Heel donna Sequined Shoe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CHRISTIAN DIOR Auth 1200 pumps scarpe heels blu Marrone 10.5 40.5, Ellie scarpe E-BP254-Lucy 2.5 inch Donna T Strap Heel Pump, Christian Louboutin Navy blu with rosso Sole Pump Geo Spike Point-Toe Dimensione 41.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Width: Medium (B, M) Style: Open Toe
Pattern: Solid Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Color: Tan US Shoe Size (Women's): 7.5
Brand: Claudia Ciuti UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fabulicious Sandali poise - 501f Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.