• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCLARKS Donna Ciera Glass Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna Poetic Licence SENORITA Nero Rosso Tacco Basso Scarpe Mary Jane Misura, Fabulicious LUMINA - 23 Sandali Plateau Champagne Strass Sera Scarpa POLEDANCE, Christian Louboutin blu Pigalle Python Pump sz 39 Rare & Limited, Christian louboutin scarpe 37 pre-owned gently used,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Ruched Suede Snake Charm Sandal Dimensione 9.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dyeables Donna Winter Platform Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Farfalle scarpe 929964 nero 40, Dune TIA neri in pelle scamosciata gioiello DIAMANTATO CORTE SCARPA, TACCO A STILETTO, 6 39, nuovo con scatola, Christian louboutin 39 nero mary jane,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Clarks donna rosalyn Adele Dress PumpM- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Classique - 20 elegante Pleaser Tacco Alto da Donna Pumps METALLIZZATO Taglie Forti 35 - 47, CHRISTIAN LOUBOUTIN Classic Pattent Leather Pumps. Sixe 40, CHRISTIAN DIOR Sling Back PEEP TOE Faux Alligator scarpe PUMP HEELS 38.5 (US 8),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin donna EU 38.5 US 8.5 Pigalle Follies 100 Patent Pump Nude, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Smart Pumps Tacco a Blocco Scarpe Alla Caviglia Made in Italia-GLORIA neri in pelle scamosciata, Donna Office Vacanza Zeppa Espadrillas Colore Carne Bambino Tacco in Camoscio, DANIELE MICHETTI Carina Woven Leather Lace Up avvioies Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Width: Medium (B, M)
Style: Platforms & Wedges Brand: Cole Haan
Material: Patent Leather Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Tacco Alto Plateau Pumps Peep Toe Clubwear Abito Scarpe Sandali ALL DIETRO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.