• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEllie scarpe Donna 609-Lauren Dress Pump, rosa, 8 B US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHRISTIAN LOUBOUTIN Lady Peep 140 rosa python snake peep toe platform heel EU40, COMME DES GARCONS Royal blu Faux Leather Strappy Platform Sandals 23 5.5, Christian Dior Donna High Heel Patent Open Toe Zip Back Sandals nero Euro 39.5, Cole Haan Donna Laree Grand Pump 55MM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCirca Joan & David Donna Garren Classic Metallic Leather Pumps Pewter 6.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. COLE HAAN Dimensione 5 nero Leather Slingback Heels Pumps scarpe N. Air,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cole Haan Donna Beige Nude Leather Heels Pumps scarpe Dimensione 9 B yk, CLOGS MULES HEELS scarpe BY PACO HERRERO MADE IN SPAIN, Escada PLATEAU PUMPS PELLE BIANCA TG 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan 5.5 nero Slingback Open Toe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Décolleté sandali camoscio 5 NERO 80er True Vintage 80s suede leather scarpe, Da Donna LORBAC TAN SANDALO ZEPPA BASSA ( EU 38) e zeppa, Christian Louboutin 38.5 nero Leather Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareESCARPINS MANAS CARUSO BEIGE FEMME, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Decollete' Starlet Donna 1460 Autunno inverno, Ellie scarpe 609-APONI donna viola Platform Fringe Peep Toe Heel Stiletto Sandal, Donna Geox D Elina C D62p8c Décolleté Nero - Taglia 36 1 2,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Bocage
Colore principale: Marrone MPN: 15052555
Colore esatto: Marrone Tipo di tacco: 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CHRISTIAN LOUBOUTIN SIMPLE 70 blu PATENT LEATHER PUMPS, Dimensione 35.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoEllie scarpe E-521-Spring-W 5 Heel Clear Wide Width Sandal, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCELINE 750 nero Suede Kidskin Iconic Sandals by Phoebe Philo,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.