• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCorso Como MENDY Beige Patent Leather Pumps 7308 Dimensione 9.5 M NEW , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Dalia Viola Tan in Pelle Tacco Alto Scarpe in UK6.5 EU40 US9M, Da Donna Irregular Choice grandi menti NERO BASSO TACCO CORTE SCARPE TAGLIA, Christian Louboutin nero Patent Leather Peep Toe Heels 39 8.5, Dolce Vita Donna Nyke Pump, grigio Suede, Dimensione 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCLAUDIA CIUTI Multicolore Real Snake Skin & Leather Open Toe Heel Bow 5.5M , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin Pigalle EU38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Décolleté Scarpe donna Moony Mood RESERVI Nero Nero Sintetico 893825, CHRISTIAN DIOR nero Sandal Slide Ankle Wrap Peep Toe Textile Sz 39 NEW, Cole Haan Donna Renner Grd Pump 95 Ii - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Décolleté Scarpe donna Sarah Chofakian scarpe HAT Nero Nero 217592,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Clarks Artisan 12 M donna nero leather platform classic heel pump Delsie Bliss, CESARE PACIOTTI nero strappy lace wrap gladiator stiletto heel pump scarpe 40 8 9, CELINE Paris Donna Nero Camoscio Cinturino alla Caviglia Scarpe Con Tacco A Zeppa Misura UK7 EU40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDyeables Donna Cheer Platform Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DECOLLETE GUESS FL6HEG rosa IN ECOPELLE E VERNICE, Christian Louboutin Disconoeud 140 Crepe Satin Heels - Dimensione 40, Da Donna Buckle Infilare Punta Quadrata Tacco a Blocco Pompe Décolleté Mocassini Festa Taglia,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Pre-owned. Wear on sole. Re-Soleing. Moderate Interior Residue. Toe Prints.
Designer: Christian Louboutin Style: Pumps, Classics
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Size: 39 Material: Leather
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Brand: Christian Louboutin UPC: Does Not Apply
ISBN: Does Not Apply EAN: Does Not Apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin A PUNTA IN VERNICE NERO 4cm Zeppa Scarpe Taglia EU 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.