• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDELIGHT - 601LC Sexy Pole Dance Spogliarellista Scarpe esotica Danza Sandali in pizzo Taglia 3, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donald Pliner Couture Suede Leather scarpe New Wood Bead Platform Thong 245 NIB, Fabulicious Sandali lip-101sd TRASPARENTE Fabulicious Sandali lip-101sd, Dr Scholl Vitalba ciabatte con plantare estraibile, Christian Louboutin Nude molto prive 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDECOLLETE' DONNA NERO TACCO GROSSO-STECCO CALZATURE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DR Martens slip on PUMP jessyca Dark Marrone 16143201 ORIGINALE DOC,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin Ravissantes Espadrilles Cataclou 140 mm T35, US5, UK2, Décolleté GUESS FLOKY4 in camoscio nero - Scarpe Donna, Da Donna Rieker Casual Sandali Con Tacco 66584,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ELLIE scarpe High Heel Platform Sandals Exotic Dancer Ankle Strap 821-BROOK Clear, Escarpins compensés blu foncé Jimmy Choo Pumps navy blu 37EU 7US 4UK, Charlotte Olympia Aquarius in Pelle Scamosciata Pantofole Donna Scarpe TAGLIA 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCastaner Donna Buti Suede Natural Espadrille Sandals Wedges New Dimensione 41 US 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Dior donna Essence Patent Leather Dress Heels Stilettos BHFO 3551, Clarks da Donna Okena Posh Zip con Tacco Punta Aperta Pantaloni in Pelle, CHARLES BY CHARLES DAVID Donna Pointer Pump,
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Brand: Ellie
US Shoe Size (Women's): N/A Style: Clogs

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DKNY donna Elia Leather Pointed Toe Classic Pumps, viola, Dimensione 11.0 8WSE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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