• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin Colore oro Metallico Sandali ALL DIETRO. Taglia 38.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHARLOTTE OLYMPIA Décolleté Mis. D 41 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe cuir, Emmy Chloe Avorio Matrimonio Scarpe con finiture oro misura 5 - 38 condizioni eccellenti, Demonia Dolly - 50 Plateau Pumps weifl VERNICE Lolita sposa Punk Elegante tabledance D, Dolce Vita Donna Nyke Pump, grigio Suede, Dimensione 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa donna Nero Rieker Stivali 57152-00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Charles by Charles David Riot Slingback Heels - Donna Dimensione 8.5 M - grigio NEW ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CHARLES DAVID Donna Cristal Pump, rosa oro, 8.5 M US, Da Donna con Zeppa Tacco Alto Sandali Cinturino Alla Caviglia svuotare aperto HOT Moda Scarpe Tos, Clarks Calla Lily nero Leather Donna T Strap Pointy Toe Pumps 36042,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Costume National Donna 16007 Eyelet Accented nero Suede Pump Dimensione 39 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Da Donna Irregular Choice Carrozza Bianco Matrimonio Scarpe COL TACCO DA SPOSA TAGLIA SZ, Designer vendita è ON - Paloma BARCELLO LEATHER PLATEAU E-RRP Taglia 6, Dune LINEA DONNA Sandali CINTURINO CAVIGLIA madeena oro (oro rosa _ - Sintetico) 6 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEMU Australia sarabah Punta Aperta Sandali Con Cerniera Lati Sz5 38 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cecille Nuovo Con Scatola Uk 7 Divine Tacco Alto Nero evenig Elegante Eleganti Plateau EU 40, ENZO Angiolini Abrese da Donna Peep Toe POMPE classico, Beige, Taglia 8.0 US 6 UK, CLARKS Donna Pastina Castle nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modell: 2762
Schuhgröße: 41 Geschlecht: Damen
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dsquared Sandal Jaco Velour Tacco Heel, donna’s scarpe, Dimensione 7.5M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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