• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Nuziale Tacco Medio Sandali Taglia EU 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Celine nero Leather Square avvioies SZ 40, Donna Van Dal Punta Aperta con Cinturino Tacco Hazelbrook, 'Donna Clarks Smart Mocassini Ballerina Stile-keesha rosa, DoroTHY the wizard of oz scarpe, hand painted, dorothy stiletto, bow shoe, ribbon,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDesigner Alexander Wang Dimensione 39 'Aida' Style Light grigio Perfect Donna Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DIESEL Cinghia Sandali Tg. 41 EU, Beige,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fabulicious ELEGANT-408 Donna Clear oro Chrome High Heels Ankle Strap Sandals, Donna Georgia rosa Sermini Décolleté Beige, Corkys Jules, Zapatilla Cuña donnaes, Punta Media Abierta, Destalonado, Dimensione 41,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald J Pliner donna Gabbi-Y9Y9 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian louboutin Bianca Kid Pump, DELTA décolleté Scarpe da donna nero 80er truevintage 80s tacco alto pelle NOS Taglia 6,5, Donna Clarks Tacco Alto Scarpe Moda Kendra Sienna,
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