• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan Donna Indra High Floral Spring Style Sandal II Sz 9.5B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Crocs Espresso Sarah Lined Clog - donna Dimensione 9, CESARE PACIOTTI FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE nero - 72FD, Delman Basha Wedge nero scarpe Peep Toes Gillie Ankle Strap Lace Up Cut Out NEW, Dolce Vita Helena Cut-Out Lace-Up Dress Sandals, Caramel Leather, 10 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDa Donna Oxford Party Sexy Scarpe A Punta Cinturino Alla Caviglia Tacco Alto Pompa Tg UK Sz36-47, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DOLCE VITA DATIAH donna Wedge Sandals (10 M, bianca FLORAL),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dune CONNIE argentoO oro LUREX Scintillante Scarpe Misura 7 Regno Unito (EU 40) NUOVO CON SCATOLA, Christian Louboutin Sandali Tg. D 38,5 Arancione Scarpe Da Donna Tacco Alto Nuovo, Dansko Donna Deep viola Suede High Heeled Clogs W Elastic Detail, 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Costume National Donna 16007 Eyelet Accented nero Suede Pump Dimensione 39 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Elegant Donna pointed toe stiletto high heel multi colore leather slip on scarpe, Donald J Pliner Donna Talia Pointed-Toe Closed Pumps nero Suede Dimensione 5.5 M, Christian Louboutin Patent Leather Round Toe Pumps SZ 37.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin Private Number rosa Glitter Slingback Peep Toe Pump 37 - 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Diane von Furstenberg Peach Tan Platform Wedge Leather Sandals, Chaco Donna Abril Flip Sandal, Escarpins PACO HERRERO Cuir Peau Taupe Clair T 40 TRES BON ETAT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Vari
Larghezza: varie Suola: Artificiali
Stile: Plateau, Zeppe EAN: Non applicabile
Materiale dalla Tomaia: Pelle Taglia scarpa.: Vari
Allacciatura: Slip On Marca: Van Dal
Rivestimento interno: Sintetico

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cole Haan New oro Leather Open Toe Demi Wedge Kitten Heels Sz 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoCV2191 Scarpe Decollete CASADEI 40.5 donna Multicolore, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiEUC donna Marc Jacobs Shiny Strappy Criss Cross Pumps scarpe Dimensione 40.5 - US 10.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.