• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Van Dal Formale Décolleté ( Opie ), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Daniel verde Leather Closed-Toe Slide-40100-Glamour - Pewter,12, Dsquared design n 39 particolari e perfette, Donald Pliner Couture Mesh Elastic Leather scarpe New Tie Dye Strappy 9.5 225 NIB, DoroTHY the wizard of oz scarpe, hand painted, dorothy stiletto, bow shoe, ribbon,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDemonia CREEPER-304 Donna rosa Vegan Suede Leopard Printed Pony Wedge Creeper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Crocs Sarahlinedclog Zoccoli Marrone - Taglia 42 - 43,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EUC Cole Haan Martina Wedge Ankle avvioie nero Suede Embossed Leather Sz US 10B, Donna NUOVI SANDALI STILETTO TACCO ALTO alla Caviglia con Fibbia e Cuciture di luce coloreata Pompe, COBB Hill Da Donna Muli & Zoccoli MANDORLA IN PELLE 9 US 7 T,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Elie Tahari PEEP TOE PUMPS - 39 Nero, Ecco Danish Design Donna Grigio Scarpe EUR 41, Christian Louboutin Marcia Balla Classico Pompe Flanella Grigio Scuro 35.5 5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareElegant BRUNO MAGLI nero Woven Fabric Pumps w nero Patent Toes 9B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. David Tate Donna Peggy Pompa, Nero, Taglia 7.0 US 5 UK, Czółenka damskie Gamis 1810 czarne, Décolleté Scarpe donna Fericelli FANNIE Nero Nero Cuoio 3959556,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: wenig getragen, sehr guter Zustand
Marke: Christian Dior Stil: Slingpump
Schuhgröße: 39 Obermaterial: Leder, Pony
Absatzart: Stiletto Genaue Absatzhöhe: 12 cm, Plateau 1-1,5 cm
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Farbe: Dunkelbraun
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Converse Scarpa da Donna Taglie 37, colore GRIGIO 86450 _ 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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