• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald Pliner Couture Metallic Leather scarpe New Double Wrap Ankle Strap 250 NIB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dune amoreL Neri in Pelle Scamosciata Tacco a Blocco Punta Tonda Tacco Alto Mary Janes EU 41, Clarks 26136354 Donna Teadale Maira nero Coated Shiny Leather Brogues scarpe, Da Donna MADE in Italia tacco alto in NERO taglia 40 Model MAGNOLIA, CHRISTIAN DIOR nero Patent Leather Peep Toe Heels w Bows 35.5 (US-5.5, UK-3.5),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDécolleté Made in Italia Grigio Donna 12240573844, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Decollete Decoltè Eleganti Gioiello Tacco Alto argentoo Pleaser Classique-20,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Perlato 10366 Décolleté rosa - Taglia 38, Everlane Italian Leather Suede Day Heel scarpe Natural Beige Nude for Spring 8.5, Decollete made in cod. Comart 302494,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CLARKS Donna Chryssa Ari Dress Pump - Choose SZ Colore, ELLIE donna Peep Toe avvioie Stiletto Multi Rhinestone 609-KAITLYN nero, Dior Mules Sandale nero 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Rieker Scarpe Pantaloni 57152, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Escarpins bb Balenciga Balenciaga Bb Heels, Donald J. Pliner scarpe 9.5M donna nero stretch fabric lug sole wedges, Christian Louboutin scarpe 397174 nero 38,
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Condizione: Usato :
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