• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristy V Marrone Su Jon Josef I-1-110647, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin verde Strappy Heels Sandals 35 1 2, Donna Ruby Shoo Livia CORALLO Vegan Scarpe amichevole 09275, Fantastic scarpe   MARELLA by Max Mara  Donna, coral oro colore, Dimensione 37  Scarpe, Ciabatta 181 Alberto Gozzi Donna In Pelle Bianca Modello 211 Vit 100% Made ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoElegante in pelle scamosciata rhinetones Bowknot Décolleté A Punta Scarpe Con Tacco A SLIM, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dior, Lolita Sandale 12CM nero, Nappa & Veau VE, US 8 EU 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Décolleté Scarpe donna Unisa OGROVE Beige 12633615, Christian Louboutin Satin Tie Sandal BNIB 37 7, Donna diamante Accent Peep Toe in raso tacco Corte Scarpe Partito Borsa Pochette,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Justine 55mm Pumps - Donna Dimensione 9 B - Plum,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donne Moda Mettalic in pelle tacco alto a Fibbia con Diamante Party Décolleté Nuovo, Da Donna MADE in Italia tacco alto in NERO taglia 39 Model Giorgia, Décolleté Made in Italia Nero Donna 13241367436,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCole Haan Air Bria 2 Leather Metallic Wedges Donna scarpe Sz 6.5 M EUC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian DIOR Peep Toe Pumps Nero-argentoo Colorei Elegante da Donna Tg. de 39, Charlotte Olympia MONROE Animale Leopardo Stampa Pompa di Pelle di Vitello tacco 37.5, Christian Louboutin paillettes nero 38,5 aperte in punta,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Pattern: Solid
Color: Green Style: Pumps, Classics
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Occasion: Wear to Work
Width: Narrow (AA, N) Heel Type: Slim
US Shoe Size (Women's): 6 Material: Patent Leather
Brand: Cole Haan UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Décolleté Scarpe donna Dorking 7805 multicolore 11337518,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.