• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald J Pliner donne Amalia - 69 aperto Dito Pelle Mules blu grande 11 US 42, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donald Pliner Couture Suede Leather scarpe New Wood Bead Platform Thong 245 NIB, Diamante da Donna RITAGLIATA LUCIDO Trägerlos donna Clutch borsa a metà tallone, Décolleté Scarpe donna Betty London GABYN Blu Blu Cuoio 4971972, Fabulicious LIP-128 Ankle Strap Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan donne Décolleté nero grande 11 US 42 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. EXTREME plateau tacco alto Xtreme - 809crs-Nero Rosso,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin Ron Ron Glitter Mini US 8 38 MULTIcolore with box EUC, Clarks CLARKS donna Deva Jayleen Pump- Pick SZ Colore., ECCO Donna Touch 45 Wedge Sandal,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Czółenka na szpilce Anis 4474 granatowe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Christian Louboutin Dimensione 35 Us 4 pumps USED Leather scarpe, Emporio Armani nero Square Toe Embroidered Flats W Box, Cole Haan Donna Cordovan Tango rosso Chelsea Double Platform Pump 2999 Sz 10 B,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin Peep-Toe Knot nero Leather PUMPS, 37.5 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Pelle Verniciata Punta Aperta Scarpe Tacco Alto A Spillo Abito Sexy TG, EXTREMELY RARE ROCKET DOG donna HIGH HEEL CANVAS scarpe da ginnastica, Donna Papillio Charlize Cuir W Zoccoli rosa - Taglia 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Gold
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 0
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: FLAM1018G/ROGLDG/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald J. Pliner Seana Kitten Elastic Crepe Heel Pumps nero Dimensione 6 295,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.