• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald J Pliner Donna Farah-1943 Dress Sandal, Sand, 7.5 M US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DONALD J PLINER Marrone High Heels Sz 10 Sportique Mary Jane Leather Rubber Sole, ELLIE scarpe High Heel Platform nerolight UV Sandals 709-RAINBOW Multi Colore, Christian Louboutin Pigalle Plato 120 Nude Kid Leather Heels Euro 36.5, Escarpins nero talons aiguilles TOUT CUIR FREE LANCE VALEUR,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoElegante in pelle scamosciata rhinetones Bowknot Décolleté A Punta Scarpe Con Tacco A SLIM, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Elegant donna Leather Hearts Lace Up Pointy Toe Stiletto Mid Heels Dating scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Essence by Aetrex Valerie Slip-On Marrone Suede Loafer - New - Dimensione 7.5 B, Devious 6.25 Brass Heel Stiletto Ankle Strap nero Pumps Goth Fetish Club 5-14, Donna Clarks Court Tacco Scarpe con Fibbia Chorus Pitch,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Décolleté Scarpe donna Fericelli FANJA Nero Nero Cuoio 3959557,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Diegos® Authentic bianca Carmen high wedge espadrilles Hand made in Spain, CHRISTIAN LOUBOUTIN 875 Pacha Raffia Slides In nero Peacock Canvas Velours, Donna Georgia rosa Colina Décolleté Nero - Taglia 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCHRISTIAN DIOR Logo Charm nero Leather Slip On Sandal Heels Donna Dimensione 10.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cole Haan Leather Sandals Dimensione 8.5 Ironstone - NIB, Christian Louboutin rosso Bottom Pigalle Follies 100 Patent Leather Sz 39 8 995, CASTANER SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - 2AAA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Style: Pumps Manufacturer: Cole Haan
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Décolleté PLEASER rosa LABEL Kimberly - 08 Nero Pleaser PUMPS Kimberly - 08 Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.